撒撒米(牛腩排)

撒撒米(牛腩排)是牛腹部下的侧肉,腩在中文中常指腹部,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块。
和牛笔记

形状扁平,瘦肉居多,肌肉纤维较粗,同样带有嚼劲,脂肪稍逊色,还有一些筋膜贯穿其中,有丰富的牛肉风味。

分割示意图

撒撒米(牛腩排)