三筋(牡蛎肉)

板腱

三筋又叫板腱,油脂分布均匀,肉质细嫩,中间有一整块胶原蛋白组成的筋。
和牛笔记

三筋又叫牡蛎肉,位于肩胛的内部,紧挨肩胛骨。不规则长方形肉块,外层有筋膜。粗的一端筋肉较复杂,越往细的一端筋变细,从切面看,横向中间只有一条明显的筋膜穿过,筋膜两侧的肌肉实际为牛身上第二嫩的肌肉块,大理石花纹分布均匀,十分美味。

分割示意图

三筋(牡蛎肉)