腰背

西冷(外脊)即下腰肉,位于脊骨外侧,自肋骨的第11-12根中间至脊椎尾,呈长条形,也被称为纽约客,是受欢迎的牛排部位之一。

牛柳(里脊)指的是牛的里脊肉,位于腹腔内,靠近西冷内侧,因为它运动量少,所以是牛身上最嫩的部位,牛柳形状头大尾小,脂肪含量小,是一种十分美味的食材。英文也写做Filet(菲力)。